01宝宝吃手主要有以下几个原因

生理上的吸吮需求：宝宝出生后，除了睡觉喝奶，就是玩耍。相较于喝奶吸吮，手指是宝宝更易得到的吸吮工具，不管是醒着还是睡着，都可以将手指伸进嘴巴里。

感觉饥饿与无聊：宝宝在感觉饥饿时除了会哭，也会通过其他信号表达自己的感受，比如吃手，将手当作美味的食物。此外，如果宝宝感觉无聊，身边又没有什么玩具，就会将手伸进嘴巴吸吮。

想要获得安全感：宝宝出生后很容易感到没有安全感，尤其是父母不在身边时，宝宝尚不能说话，对陌生人的接触也抵触时，吃手就成为了宝宝赢得安全感与自我安慰的方式。这也从另一方面表明，宝宝的成长需要父母的陪伴。

纾解压力：宝宝看似无忧无虑，但其实宝宝很敏感，尤其是生活环境的变化会让他们更容易产生压力与恐惧感。当出现争吵声或其他不和谐的声音时，他也能感觉到紧张的气氛，会通过吃手来纾解内心的恐慌与压力。

02宝宝吃手的害处

☒ 影响牙齿正常生长：吃手虽是宝宝成长的正常现象，但不注意矫正也会影响牙齿的健康生长，因为频繁吃手会影响牙齿的正常萌发与生长，使牙齿变得歪斜，无法咬合，进而影响说话的清晰度，甚至会影响到脸型。

☒ 手指脱皮变形：如果宝宝长时间将手含在嘴里，在牙齿的频繁咬合下，会使手指变肿胀、疼痛，加上滋生的细菌会让手指脱皮变形，不利于手指的美观度，甚至还会感染生病。

☒ 不利于心理发育：如果宝宝吃手是因为紧张、恐惧或缺乏自信，那么宝宝的心理健康需要格外注意，因为这些情绪都属消极情绪，会影响宝宝心理成长发育。

03如何减少宝宝吃手的频率

☑ 给予足够的吸吮时间：母乳喂养不止利于宝宝身体健康，更能减少宝宝吃手的频率，因为母乳喂养更能让宝宝在心理上产生满足感，躺在妈妈怀抱里的宝宝更易感觉安全，自然减少了吸吮手指的时间。

☑ 转移宝宝注意力：宝宝感觉无聊时会吃手，那么就让宝宝不无聊！爸爸妈妈可以给宝宝讲故事，听音乐、玩玩具，当他的注意力在别的事情身上，就会减少吃手的频率了。